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Formulaire d'exercice de l'Energeia Dynamics
Première Phase

Laura Sadowski

Laura Sadowski -  Roza est une Artiste, Psychologue-Art-Thérapeute, Coach, et Présidente d'Entités Commerciales & Associatives.

Issue du Théâtre elle a décidé il y a 20 ans de faire des Études en tant que Psychologue pour mieux comprendre les processus positifs qui découlent des exercices scéniques. 
Elle s'est formée aux techniques de développement personnel canadienne dans le cadre du partenariat de l'Université de Paris X avec l'Université du Québec à Montréal, elle est Coach certifiée à la méthode Energeia Dynamics sur les bases de l'Ennéagramme.

Aujourd'hui elle vous propose de mettre en place les outils de développement de l'Intelligence Émotionnelle et des Soft-Skills qu'elle utilise au quotidien.

Grâce à sa pratique scénique elle met en immersion les Participants pour expérimenter des émotions réelles et être en mesure d'appliquer les outils de développement personnel appris. Son regard de Psychologue lui permet d'apporter l'assise scientifique nécessaire à la bonne mise en pratique.

Elle a aujourd'hui plus de 25 ans d'expérience en tant qu'Artiste et 15 ans en tant Psychologue-Coach.

Plus de 100 Partenaires lui font Confiance, et 98% des Personnes éprouvent une totale Satisfaction des Actions menées.

Elle est Présidente, entre autres, de Connecting Emotional Intelligence et de European ART Institute, et vice-Présidente de Coaching & Développement, membre de la Fédération Française des Psychologues & de Psychologie.
Elle travaille sur des techniques de Thérapies Cognitives et Comportementales transposées en méthodes de Coaching et de résolution de problèmes. Elle intervient également par les TMO (Thérapies par Mouvements Oculaires).

Recevoir les offres de formation de Connecting Emotionnal Intelligence, identifiez-vous !

Tél : 0652208313   l.sadowski@yahoo.com

Bienvenue sur votre page ENERGEIA DYNAMICS

Pré requis : l'exercice vous a été recommandé par Laura Sadowski pour la préparation d'une action future.

Vous êtes invités à sélectionner, dans les choix suivants, les réponses qui vous correspondent le plus.

Merci de répondre à toutes les questions. Sinon vos résultats ne seront pas exploitables.

Il s'agit de votre tendance préférée, ce qui n'exclut pas que vous utilisiez aussi l'autre dynamique parfois.

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Ne réfléchissez pas trop, répondez spontanément, en vous plaçant dans un cadre général, hors contexte de stress ou professionnel, sauf quand cela est spécifié.

Il n'y a pas de temps imparti, prenez celui dont vous avez besoin ! Le dépouillement du questionnaire se fait en différé et vous pouvez obtenir une restitution en laissant vos coordonnées en bas de page web.

Attention, sauvegardez toutes vos réponses  (en imprimant ce formulaire complété) avant envoi, pour ne par perdre vos résultats en cas de coupure de réseau ou d'indisponibilité du serveur (exceptionnel).

Votre énergie A Ou B Votre énergie
Q1   Énergie rayonnante Ou Flamme intérieure 
Q2   Agit facilement    Ou Réfléchit d’abord avant d’agir 
Q3   Dynamique Ou Tranquille 
Q4   Très relationnel Ou Très secret 
Q5   Démarre vite Ou Observe avant de se lancer 
Q6   Impulsif Ou Passif 
Q7   Remords d’avoir agi trop vite Ou Regrets de ne pas avoir agi 
Q8   Tourné vers les personnes Ou Tourné vers les idées, 
Q9   Bavard Ou Parle peu ou en confiance 
Q10 Dispersé Ou Concentré 
Q11 Beaucoup d’amis Ou Peu d’amis mais très sûrs 
Q12 Direct Ou Indirect 
Q13 Écoute difficile Ou Écoute facile 
Q14 Relations larges Ou    Relations en profondeur 
Q15 Envahissant Ou Incognito 
Q16 Est sur la scène Ou Préfère être dans les coulisses 
Q17 Public Ou Intimité 
Q18 Proximité inter personnelle Ou Distance sociale 
Q19 Comportement expressif Ou    Comportement neutre 
Q20 Gestuelle développée Ou Peu de gestuelle 
Q21 Si conflit vous écoutez plus que vous ne parlez Ou Si conflit vous allez vers les autres pour le régler
Q22 Au travail vous êtes plutôt moins extraverti Ou Au travail vous êtes plutôt plus extraverti 
Votre observation       Votre observation
Q23 « Terre à  terre » Ou « Idéal » 
Q24 S’approprie le territoire Ou Sans frontière 
Q25 Dans le présent Ou Tourné vers le futur 
Q26 Centré sur les faits Ou Centré sur les possibilités 
Q27 Aime contrôler Ou   Aime développer 
Q28 Aime la routine    Ou Aime innover 
Q29 Pensée précise Ou Pensée foisonnante 
Q30 Dans le moule Ou Sort du cadre 
Q31 Efficace Ou Dispersé 
Q32 Administratif Ou Fantaisiste 
Q33 Pensée prudente Ou Pensée aventureuse 
Q34 Sens du devoir Ou Intérêt pour le devenir 
Q35 Aime les procédures Ou Aime l’originalité 
Q36 Aime la monotonie Ou Aime l’humour 
Q37 Vous apparaissez reposant Ou Vous apparaissez déconcertant 
Q38 Voit l’éléphant gris Ou Imagine l’éléphant rose 
Q39 Sens des réalités Ou   Sens artistique / esthétique 
Q40 Vous étayez vos pensées par des faits Ou Vous illustrez vos idées par des images 
Q41 Vous êtes plutôt normalisateur Ou   Vous êtes plutôt tolérant / ouvert 
Q42 Pensée appuyée sur des preuves matérielles    Ou Pensée peu contrôlante 
Q43 Si conflit vous essayez d'exprimer votre ressenti Ou   Si conflit vous essayez d'être plus factuel
Q44 Au travail vous essayez d'être plus créatif Ou Au travail vous essayez d'être plus réaliste
Vos choix       Vos choix
Q45 Coups de cœur Ou Choix de raison 
Q46 Vous accordez des circonstances atténuantes Ou Jugement emprunt de rectitude 
Q47 Encourageant Ou Critique facile 
Q48 Convivial Ou Distant 
Q49 Humaniste Ou Principes 
Q50 Compréhensif Ou Ferme 
Q51 Empathique Ou Directif 
Q52 Subjectif Ou Objectif 
Q53 Partial Ou Impartial 
Q54 Émotif    Ou Impassible 
Q55 Négociateur Ou « Droit dans ses bottes » 
Q56 Vue d’ensemble Ou Analyse jusqu’au détail 
Q57 Sentimental Ou Matheux 
Q58 Ludique Ou Crédible 
Q59 Digression Ou Concision 
Q60 Empirique Ou Professionnel 
Q61 Volubile Ou Stable 
Q62 Affirme Ou Démontre 
Q63 Recherche d’harmonie Ou Esprit de compétition 
Q64 Dialogue Ou Exigence 
Q65 Si conflit vous essayez d'être plus logique Ou   Si conflit vous essayez d'être plus compréhensif
Q66 Au travail vous êtes plutôt moins affectif   Ou Au travail vous êtes plutôt plus attentif aux ressentis des collègues
Votre action       Votre action
Q67 A « une horloge dans la tête » Ou Fait des digressions, papillonne 
Q68 Goût pour la décision Ou Goût pour l’information 
Q69 Ponctuel Ou  En retard 
Q70 Temps perçu comme continu Ou Temps perçu comme des « tranches » de vie 
Q71 Anticipatif Ou Réactif 
Q72 Planificateur Ou Improvisateur 
Q73 Inflexible Ou Adapté 
Q74 Actif Ou Contemplatif 
Q75 Décidé Ou Curieux 
Q76 Respect des délais Ou Il fera jour demain 
Q77 Début et fin d’une action   Ou Valorisation du parcours d’une action 
Q78 Met des étiquettes facilement Ou Ne juge pas 
Q79 Aime changer les choses et les gens Ou Prend le monde et les gens tels qu’ils sont 
Q80 Chêne Ou Roseau 
Q81 Organisé Ou Spontané 
Q82 Poursuit un objectif Ou Change d’objectif ou en poursuit plusieurs 
Q83 Conclut rapidement Ou Ne finit pas 
Q84 N’aime pas  perdre son temps Ou Flâne 
Q85 Ligne de conduite Ou Variation 
Q86 Généralement tendu Ou Généralement décontracté 
Q87 Si conflit vous essayez d'être plus flexible Ou Si conflit vous essayez d'être plus prévoyant
Q88 Au travail vous êtes plus flexible que dans la vie Ou Au travail vous êtes plus organisé que dans la vie

Phase 2 : complétez votre test Energeia Dynamics en testant votre Quotient Émotionnel

Vous êtes invité(e) à répondre à toutes les questions. Choisissez une réponse pour chaque question. Sélectionnez simplement celle correspondant à votre attitude courante. Évitez soigneusement le travers consistant à répondre en fonction de votre idéal et non en fonction de ce qu'est réellement votre action ou votre réflexion, spontanément, au quotidien.

1) Je dois faire une critique à quelqu’un :
A Je mets « les pieds dans le plat »
B J’évite de faire la remarque directement de peur de le blesser
C Je rappelle les faits objectivement, je dis ensuite que cela m’a énervé et enfin je lui demande ce qu’il en pense
D Je note tous les manquements de la personne, cela pourra servir plus tard pour la remettre à sa place quand la « coupe sera pleine »
E Je donne mon ressenti (déception, énervement, inquiétude, stress…) et ensuite je laisse à l’intéressé le soin de me proposer une solution

2) Quand un ami va mal
A Je le devine tout de suite
B Je lui dis « j’ai l’impression que cela ne va pas fort…. Est-ce que je me trompe ? »
C J’attends qu’il m’en parle
D Je lui dis qu’en cas de problème il peut compter sur moi, sans toutefois aller jusqu’à lui poser des questions qui pourraient l’embarrasser
E Je passe par son conjoint, ami, collègue, pour savoir ce qu’il en retourne

3) Quand je croise un jeune SDF dans la rue. Je :
A Pense qu’il n’a qu’à aller bosser, à son âge il y a du travail pour tout le monde !
B Cela me gêne et j’évite de croiser son regard
C Je change de trottoir pour éviter qu’il ne me réclame de l’argent
D Je lui donne un petit quelque chose pour me débarrasser de lui
E Je lui adresse un sourire, sans pour autant me sentir apitoyé ou obligé de lui donner quoi que ce soit

4) Une relation de travail m’a fait un compliment professionnel qui me paraît sincère :
A Je suis gêné
B Je n’aime pas les compliments
C Je pense finalement : « est-il vraiment sincère ? »
D Je lui dis « cela me fait plaisir »
E Je lui dis « merci » avec un sourire

5) Je veux faire un cadeau à quelqu’un
A Je lui demande ce qui lui ferait plaisir
B Je fais comme pour moi et lui offre quelque chose qui me plairait aussi. Comme cela, s’il n’en veut pas, ce ne sera pas perdu pour moi !
C Ce n’est pas évident de faire un cadeau qui soit apprécié, en même temps j’ y parviens très bien grâce à la connaissance que j’ai des goûts de mes amis
D Je fais des cadeaux très originaux, cela ne plaît pas toujours mais personne ne reste indifférent. C’est ça le principal !
E Quand je veux faire un cadeau, pour éviter tout impair et prise de tête je fais dans le « classique » : tout le monde aime bien une bouteille de champagne, du foie gras, des chèques cadeaux de grands magasins. En désespoir de cause je donne de l’argent.

6) Si je devais porter les premiers secours à un accidenté de la route…
A Je serai épouvanté, le sang me fait horreur, je pense que je perdrai tous mes moyens devant une situation qui me dépasse
B J’appellerai le SAMU, à chacun son travail…
C Je ne suis pas médecin, j’attendrai que quelqu’un de compétent se déclare
D Je parlerai au(x) blessé(s) pour savoir s’ils sont ou non dans un état grave et appellerai les secours
E Je suis secouriste et je prodiguerai les premiers soins

 

7) Votre cousine que vous n'appréciez guère ne vous a pas invité à son mariage alors que tout le reste de votre famille est invité :
A Vous êtes vexé mais en même temps cela ne vous étonne guère, de nos jours il faut s’attendre à tout !
B Vous interdisez aux autres membres de la famille qui vous aiment bien de se rendre au mariage, par solidarité avec vous !
C Vous appelez votre cousine pour la féliciter et vous étonnez de n’avoir pas reçu d’invitation
D Vous allez au mariage avec toute la famille et vous verrez bien si elle a le toupet de vous refouler
E Vous vous en moquez, ne faites rien, il y a des choses plus importantes dans la vie !

8) Votre patron vous fait une critique qui ne vous semble pas légitime sur votre prétendu « manque de conscience professionnelle »
A Vous lui dites « c’est celui qui dit qui est » et lui faites valoir qu’il ferait bien de balayer devant sa porte avant de venir vous chercher des poux
B Vous lui demandez « qu’est-ce qui a pu vous conduire à penser cela ? ». Vous écoutez ses arguments et cherchez à comprendre ses motivations pour pouvoir ré ajuster le tir pour l’avenir
C Vous lui faites part de votre surprise et de votre sentiment d’injustice
D Nul n’est parfait et ceux qui en appellent à la conscience professionnelle ainsi sont souvent ceux qui en ont le moins !
E Vous cherchez à partir vers de nouvelles fonctions car vous n’aimez pas l’injustice

9) Vous avez trouvé une excellente solution pour résoudre un problème. Malheureusement ce n’est pas vous qui devez la mettre en œuvre.
A Vous essayez d’en convaincre vos interlocuteurs
B Vous faites valoir qu’il n’y a que cette solution qui tienne vraiment la route et que pour ne pas perdre de temps il faut l’appliquer le plus rapidement possible
C Vous présentez votre solution et suggérez à vos interlocuteurs de l’améliorer voire d’en faire valoir une meilleure encore car il y a plus d’intelligence dans plusieurs têtes que dans une !
D Vous ne dites rien, ils n’ont qu’à se débrouiller, s’ils se trompent vous jouerez les Zorro et là ils seront bluffés et bien contents de pouvoir compter sur vous !
E Vous créez un groupe de travail et essayez d’en tirer les ficelles pour arriver à la bonne solution : la vôtre

10) Médisances : on me rapporte les propos médisants de personnes de mon entourage professionnel
A Je vais confondre les médisants en leur rapportant ce que l’on m'a dit
B Je m'en moque, je connais ma valeur, cela n’a aucune prise sur moi et de toute façon les gens sont libres de penser ce qu’ils veulent
C On ne peut pas plaire à tout le monde et je dis à mon interlocuteur que plein de gens disent du mal de lui aussi
D Cela ne m'étonne pas, les gens sont « mauvaises langues »
E Je dispense mon interlocuteur de relayer la rumeur et déclare que si certains ont à se plaindre ils n’ont qu’à le faire directement auprès de moi.

11) Je fais des compliments :

A Oui, tous les jours à plusieurs personnes, en prenant soin d’être vraiment sincère
B Exceptionnellement. Le travail bien fait est à soi-même sa juste récompense, alors à quoi bon ? Les gens savent très bien ce qu’ils font et ce que cela vaut.
C Jamais, ce serait de l’hypocrisie. D’ailleurs qui m’en fait à moi ?
D Rarement car les actes exceptionnels ne sont pas légion !
E Je suis capable de dire quand c’est bien et aussi de dire quand c’est mauvais, en y mettant les formes.

12) Je me mets en colère
A Au moins une fois par jour
B Régulièrement, toutes les semaines
C Rarement, moins d’une fois par an
D Jamais
E C’est pour moi un moyen d’expression normal pour faire bouger les choses

13) Pour moi la rigueur c’est :
A Une exigence totale qui s’exprime à chaque instant, du recueil de l’information en passant par la synthèse de celle-ci, puis par la prise de décision et le suivi de ses engagements
B C’est le respect systématique de tous ses engagements, sans exception.
C Le fait que je respecte mes engagements la plupart du temps, pour ceux qui sont vraiment fondamentaux. Il faut savoir distinguer l’essentiel de l’accessoire
D Un effort important qu’il faut consentir, toutefois je me refuse à me considérer « aux pièces » comme si j’étais à l’usine !
E Ce que certains rigoristes voudraient imposer aux autres tout en s’affranchissant eux-mêmes de toute contrainte

14) Quant à me fixer des objectifs :

A Je considère cela comme fondamental pour avancer dans la vie et bâtir tout au long de celle-ci son destin
B Cela est important pour moi d’avoir des objectifs à court terme et à long terme et je vis comme si je devais mourir demain et j’entreprends comme si je devais vivre mille ans
C Je ne m’en fixe pas car la vie est pleine d’aléas et qu’il est quasiment impossible de prévoir ce qui va se passer ou nous arriver
D C’est normal dans le monde de l’entreprise, mais à titre personnel je fonctionne davantage à l’instinct
E C’est l’utopie de ceux qui prétendent conquérir le monde. Des gens toujours pressés et tendus vers leurs objectifs et qui devront bien un jour prendre le temps de mourir et cela ne sera pas leur objectif pourtant !

15) L’avenir me paraît :
A Plutôt sombre, compte tenu de la folie humaine
B Être celui que l’on se bâtira en étant socialement responsables
C Ouvert et plein de possibilités. L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et sont dans leurs désirs !
D Joyeux : je me lève tous les matins en me disant quelle belle journée ! Je vais la vivre intensément et profiter de chaque instant, de chaque minute, comme d’un trésor
E Bouché : on sait bien tous ce qui nous attend et malheureusement on n’a jamais vu personne revenir de l’au-delà pour nous raconter son aventure !

16) Quand on m’a fait une « crasse » :

A Je suis très rancunier et ne pardonne pas, même très longtemps après
B Je n’en tiens pas rigueur car j’aurai peur de me mettre les gens à dos
C Je me venge et ne tarde pas à trouver la contre attaque qui va faire mal
D Je signale à tous ceux que je peux la noirceur de l’énergumène qui m'a fait cela et fais tout ce que je peux pour nuire à son image
E Je ne suis pas rancunier mais je garde la mémoire de ce que l’on m’a fait et je reste vigilant pour que cela ne se reproduise pas

17) Si quelqu’un se sent blessé par mes propos alors que mon intention était bonne :

A Je lui explique son erreur et essaie de renouer ainsi le contact. S’il persiste je l’abandonne à sa bêtise
B Je pense que c’est un imbécile et ne lui accorde plus le moindre intérêt
C Je reconnais la réalité de sa perception et lui présente mes excuses les plus sincères, sans chercher à le détromper quant à son ressenti, même s’il me paraît erroné
D L’enfer est pavé de bonnes intentions et peu importe les miennes ! Ce qui compte c’est comment je suis perçu. Si j’ai été mal perçu, je présente mes excuses et essaie de comprendre pourquoi cela est ainsi
E Je répare mes erreurs mais ne présente jamais mes excuses, car ce serait un aveu de faiblesse vraiment déplacé

18) Exercice physique. Je fais de l'exercice physique chaque semaine  (marche, footing, natation...) :
A Plus de 5 heures
B Entre 3 et 5 heures
C Entre 2 et 3 heures
D Une heure par semaine
E Moins d'une heure

19) Compliments reçus. Dans le dernier mois j’ai :

A Reçu au moins un compliment
B Reçu au moins deux compliments
C Reçu plus de 5 compliments
D Oublié si j’ai reçu ou non des compliments
E Porté peu d’importance à cela car je n’aime pas les compliments, car souvent c'est de la pure hypocrisie

20) L’humour c’est :

A Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux
B Ce que peuvent se permettre les gens très rigoureux quand ils se moquent d’eux-mêmes
C Se moquer des autres
D Être provocateur
E Faire de l’ironie mordante

21) J’ai un sentiment d’échec si :
A On me signale une faute que j’ai commise et qui est incontestable
B Mes tentatives ne sont pas couronnées de succès
C  J’ai perdu mon temps à faire quelque chose qui ne sert à rien !
D Je me suis montré trop timoré au lieu de tenter ma chance : or pour moi « qui ne tente rien n’a rien ! »
E Je porte un regard négatif sur une de mes expériences. J’évite de le faire car tout n’est qu’expérience et si l’on considère chacune d’entre-elles positivement, cela est déjà un succès en tant que tel !

22) Ennemis. J’ai :

A Beaucoup d'ennemis, des gens envieux qui ne souhaitent que ma perte ou mon échec
B Pas d’ennemis hormis moi-même : n’est-on pas parfois son pire ennemis ? Notamment quand on est dans ses pêchés mignons ? Il faut savoir composer avec soi-même et l’on passe toute sa  vie à lutter contre ses propres limites ! Pour mieux les dépasser !
C Pas d’ennemis, seulement des adversaires, car j’entretiens avec tout le monde des relations fondées sur le respect mutuel
D Des amis dont je me méfie, car je pense « protégez-moi de mes amis, je m’occupe de mes ennemis ! »
E Beaucoup d’ennemis car je suis d’un tempérament fort et seuls les « béni oui oui » peuvent se targuer de faire l’unanimité !

23) Nuance. J’ai :

A Le sens de la nuance et j’aime analyser le pour et le contre avant de prendre une décision, en tenant compte des différentes sensibilités qui peuvent s’exprimer
B Le goût de la décision rapide, je laisse la nuance à ceux qui aiment les demi-mesures
C Un comportement très impulsif et suis souvent ensuite habité de remords
D Le sens de la diplomatie, car il faut dire aux gens ce qu’ils ont envie d’entendre pour pouvoir les manipuler
E Le goût de la discrétion et je suis très effacé : il ne sert à rien de jouer les matamores, cela ne peut que braquer les gens

24) En cas de désaccord en réunion, généralement :

A Je préfère me taire car de toute façon mon opinion a peu de chances d’être prise en compte
B J’explose et ne laisse pas une chance à un malentendu de s’installer
C Si je suis le seul de cet avis je préfère ne rien dire car je ne veux pas me mettre tout le monde à dos
D J’exprime mon désaccord tranquillement en me concentrant sur le fond et en prenant bien soin de ne vexer personne
E J’utilise une formule oratoire de précaution pour exprimer mon désaccord et ne froisser personne sur la forme en disant « j’ai le sentiment que… » et je termine toujours par « qu’en pensez-vous ? »

25) Vous exprimez vos désirs :
A Par des regrets, en disant « j’aurais aimé faire ceci ou cela… »
B En négatif en disant « j’ai peur de ne pas arriver à … »
C Au présent en disant « je réalise mon désir dès maintenant »
D Au futur en disant « demain je commence à réaliser mon désir »
E Au conditionnel « je voudrais bien… »

26) Concernant les projets, j’ai :
A Plein de projets que je tâche d’amener à leur terme, mais ce n’est pas évident !
B Aucun projet, car le quotidien est trop difficile et j’ai déjà du mal à faire face à tous les impératifs de la vie
C Des projets à court terme car je ne sais pas de quoi demain sera fait
D Aucun projet, je vis au jour le jour
E Des projets ambitieux et pour lesquels je me donne les moyens de réussir

27) Intentions ou moyens ? Pour réussir :
A Il faut avoir avant tout les moyens, car sans eux la volonté n’est rien !
B Il faut savoir se donner les moyens de sa réussite
C Je mets toute mon énergie dans mon intention de réussir et les moyens suivront bien !
D Il faut 50 % de volonté et 50 % de moyens
E Il faut 100 % de volonté

 28) Quand je suis en difficulté :
A Je fais tout pour m’en sortir tout seul, je n’aime pas demander de l’aide
B Je fais toujours ce que je n’aime pas faire avec quelqu’un d’autre, c’est le meilleur moyen d’y arriver
C Je le cache car d’autres pourraient tirer parti de ma faiblesse pour me porter tort
D Je bluffe car ce qui compte c’est l’image de confiance que l’on donne de soi
E Je demande de l’aide et en profite pour apprendre quelque chose de nouveau, tant pis si l’on risque de me percevoir comme incompétent !

29) Changer d’avis ? Il arrive parfois que :
A Mes amis me disent que je suis un caméléon ou une girouette
B Mes amis me reprochent d’être très têtu et borné
C Mes relations me reprochent de vouloir avoir toujours raison
D Je change d’avis lorsque je m’aperçois que d’autres ont de meilleures idées que les miennes et cela arrive assez souvent puisque je sais m’entourer de personnes compétentes
E Mes premiers avis soient améliorés par des idées complémentaires et cela conduit finalement à une solution qui n’est plus ni tout à fait la mienne ni celle de quelqu’un d’autre : cela devient un travail d’équipe !

   

30) Face à l'agressivité je :

A Garde un calme olympien
B Crie le plus fort
C Laisse l'autre s'exciter, et observe ses points faibles et je prépare ma riposte en secret
D Laisse l'autre s'exprimer et une fois qu'il a fini je fais valoir mon point de vue en toute sérénité
E Je tourne les talons et plante l'autre là !

31) Face à un "mou" :
A Je m'énerve
B Je le taquine avec humour pour tenter de le challenger et souvent j'y arrive assez bien
C Il y a beaucoup de "mous", la fameuse majorité silencieuse. C'est comme cela, on y peut rien !
D Je le comprends car il n'est pas si facile que cela d'agir et de prendre toujours les bonnes décisions
E Je laisse tomber !

32) Pour moi être objectif c'est :

A Une utopie, puisque chacun voit le monde selon sa propre perception !
B Le fruit d'une grande rigueur dans la collecte et le traitement de l'information et au niveau de l'action
C Une volonté d'honnêteté intellectuelle, pour rendre justice selon des faits probants
D De la froideur car la dimension humaine n'est pas alors suffisamment prise en compte
E Un mot très galvaudé par ceux là même qui ne le sont pas !

33) Mon opinion sur moi-même : je me trouve en général
A Très nul
B Excellent
C Autant exigeant avec moi-même que je le suis avec les autres et mon opinion peut varier en fonction de mes résultats
D Très indulgent avec moi-même, le monde est suffisamment impitoyable pour ne pas s'auto flageller
E Très malin car je sais arriver à mes fins

34) Recherche d'emploi. Mon premier critère c'est :
A La possibilité d'avoir des relations très nombreuses avec d'autres personnes
B La nature du travail liée au poste, tout en sachant que je "fais mon emploi" et qu'il sera d'autant plus intéressant que je saurai m'investir pour que ce soit le cas
C L'autonomie et le professionnalisme demandé
D Le niveau de salaire
E Le pouvoir qui me sera accordé

35) Impression. Ce test m’a semblé :
A Une perte de temps
B Intéressant, j’en attends le résultat et tant mieux si cela peut m'aider !
C Sûrement peu probant car je ne suis pas sûr d'avoir répondu à toutes les questions correctement !
D Un peu comme l’horoscope, il ne peut en sortir que du blabla standardisé
E Utile si je sais en tirer les bonnes conclusions

36) En synthèse, si vous deviez vous évaluer en % sur chaque point et sur 100, que diriez vous ? 
(total sur 500). 

   1) Ne mettre que des chiffres dans les cases.

2) Notez sur trois chiffes  : exemple, 70 % marquez 070 ou 100 % notez 100 

 
/100% Optimisme (voir la vie en rose) opposé au défaitisme
/100% Sérénité (être confiant en sa bonne étoile) opposé à l'anxiété
/100% Maîtrise de soi (capacité à rester calme en toutes circonstances) opposé à l'impulsivité et l'émotivité
/100% Empathie (capacité à comprendre les autres, leurs motivations) opposé à l'indifférence
/100% Sens des réalités (prendre les faits en compte) opposé au perfectionnisme ou idéalisation

N'oubliez pas de vous identifier ci-dessous SVP... ET DE SAUVEGARDER PAR "Copier Coller" dans un fichier Word vos résultats affichés dans l'accusé de réception qui va suivre. Merci !

Nom prénom *
Fonction*
Société *
Adresse*
Adresse de messagerie *
Téléphone *
Exercices réalisés *  Phase 1 Energeia Dynamics

Phase 2  Q.E.

Phases 1 et 2   ED + QE

Vous réalisez cet exercice dans le cadre d'une action prochaine, laquelle *?

Quelles sont vos attentes  * ?

SVP notez trois mots qui vous caractérisent * :

SVP notez trois valeurs morales professionnelles auxquelles vous tenez * :

Vos hobbies * :

Ces informations sont strictement confidentielles et serviront à l'adaptation de l'action
 au plus près de vos attentes. Aucune base informatique n'est constituée à partir de ces données et les grilles de dépouillement sont obsolètes au bout d'un an 

 
Mentionnez "Laura Sadowski" comme prescripteur dans cette case SVP *
Date de passation des exercices *

* zones d'informations nécessaires pour la bonne gestion du test

 

 

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dernière mise à jour : le 7 août 2023